卓球素振り練習

卓球の素振り練習というのは、
上達するためにはとても大事ではないでしょうか。

野球の経験のある私は、
素振りというのはとても大事だと思っています。

実際に行う動きを何度も行う事によって、
正しいフォームが身についたり大事な筋肉が動くようになるからです。

卓球の上達には欠かせない練習方法となってくるのが、
この素振り練習なのではないでしょうか。

一流の卓球選手というのは、
それこそ何千回も何万回も素振り練習を
繰り返し行ってきたのではないでしょうか。

卓球の練習にはサーブの練習やラリーの練習があり、
基本的な練習方法を含めれば沢山の方法があると思います。

素振り練習はそのなかでも特に基本的な練習だと感じます。

知り合いの卓球経験者は、
最初にこの素振り練習を散々させられたらしいのですが、
他の練習に比べて地味な練習なので
とても苦痛だったと言っていました。

しかし実際地道に素振り練習を行った事で
結果が出てきたとも言っていました。

卓球をする上で素振り練習というのは、
それだけ効果のある練習なのではないでしょうか。


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卓球上達法を学ぶ事や卓球の練習方法を学ぶ前には、
しっかりとした卓球の基礎練習を行う事も重要です。